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お通じ

ちょっと汚い話なのですが…。



りゅうは、生まれてしばらくは、尿ももとても順調でした。

ところが、1ヶ月になる頃から、が徐々に出にくくなって、3~4日に一度大量に出るようになりました。赤ちゃんは個人差も大きいし、3~4日に1度でも出るのなら大丈夫と先生に言われましたが、こんな小さなお腹に溜まってるのはさぞ辛いだろうと思ってました。吹き出物も出てくるし、不機嫌にもなってくるようだし。また、大量に出ると、一人のときはなかなか大変でした。おむつを替えてる間にまたしちゃったり、こっちの服も汚されたり、いっそのことお風呂でお尻を洗ってあげたら、こっちも濡れちゃったりとバタバタしちゃうこともありました。



それが3ヶ月を迎えて、ようやく消化器官なんかもしっかりしてきたのか、1日1回のペースで順調に出るようになりました。今朝なんて、キュルキュルキュルってなんとも言えない大きな音がして、思わず夫と顔を見合わせました。「今のりゅうちゃんだよね…」。早速見ると、やっぱり、しっかりしてました。



以前はりゅうの便秘が続くと、効果があるかどうか良く分かんないけど、私が野菜や繊維のものを多く摂るようにしました。それでも、出ないときは出なかったのですが、気のせいか効果があったように思えたのは「ゴーヤ」。夫があまり食べないので、この前私一人で1本食べたら、りゅうは次の日には1日に3回しました…。そういえば、実家に居たときもゴーヤ食べたら、りゅうのお通じしっかりあったなあと思い出しました。



少し苦いですけど、私はゴーヤ、結構好きです。この前1本食べたときは、薄く切って、少し茹でて、薄く切った玉ねぎと千切りのきゅうりと合わせて、サラダにしたら美味しかったです。もうゴーヤの季節も終わっちゃうので、またお通じ改善食材を探しておかないと。

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